Egyre több ismerősünk panaszkodik térdfájdalomra, súlyosabb esetekben már arra, hogy alig tudnak járni, a napi teendőiket is nehezen végzik el. Mindenkinek tudnia kell, hogyha huzamosabb ideig fáj, ropog vagy kattog a térd, artrózisra kezdhetünk gyanakodni.
Ha ezt ízületi merevség is követi, akkor már szinte biztosan a térd kopás esete áll fenn. A fájdalmas probléma eleinte csak induláskor észlelhető, de később a mozgás ideje alatt is jelentkezik. Ilyen esetekben mindenképpen szakorvost kell felkeresni, aki megállapítja, hogy valóban térd kopás az, ami miatt szenvedünk.
Továbbá, hogy mennyire előrehaladott, ha lehetséges, akkor azt is, hogy mi idézte elő. Persze a sok vegyszeres gyógyszerek valamennyire enyhítik a kínokat, mégsem jelentenek megoldást a problémára. A térd kopás tünetei jelentősen enyhíthetőek mozgással, bejáratással, csak tekintse meg az artroflex.hu weboldal segítségével azokat az otthon kényelmesen és biztonságosan elvégezhető tornagyakorlatokat, amelyek nagy segítséget nyújtanak!
Ezek a mozgásformák kifejezetten a térdízületek karbantartására lettek kifejlesztve. Többféle kiegészítő kezelés is alkalmazható térd kopás esetén. Elmehetünk csontkovácshoz, masszőrhöz, ki lehet próbálni az akupunktúrát, a gyógytapaszokat. Ezek a módszerek nem szüntetik meg a térd kopás folyamatát, viszont könnyebbé teszik a mozgást, így javítva az életminőségen.
A gond enyhítése úgy is lehetséges, hogy választunk egy minőségi étrend-kiegészítőt, ami valóban használ. Erről a témáról is sokat olvashat az említett weboldalon. A lényeg, hogy ne adja fel a harcot a térd kopás ellen, mert ha ez megtörténik, a küzdelmet elvesztette!