Sokan, akik csak most kezdik a meditációt, nekibuzdulva a szabályok betartásának, azzal szembesülnek, hogy sehová nem jutnak a belső lazító meditáció útján, mivel elsősorban a szabályos ülés okozta testi nyűgökkel kénytelenek foglalkozni.
Címke: meditációs párna