Kezelje a kimerültséget és a feszültséget természetesen, válassza a wellness világából ismert egyik nagyszerű módszert, a szaunázást! Napjaink egyik nagy kedvence az infraszauna, ami kiváló hatásai miatt egyre jobban elterjedt. Igaz, hogy lényegesen alacsonyabb hőfokon (40-60 C fok) üzemel, mint a hagyományos szaunák (90-100 C fok), viszont a szervezetet megújító képessége így is páratlan.
